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短跑教学方案,提高速度和体能的教学目标

admin 2024-11-09 23:19 资讯 16 55

本文目录导读:

  1. 教学目标
  2. 教学对象分析
  3. 教学重点与难点
  4. 教学方法与手段
  5. 教学流程设计
  6. 教学评价设计
  7. 教学环境设计
  8. 教学安全设计

教学目标

1、知识与技能:学生能够了解短跑的基本概念和特点,掌握短跑的基本技术、战术和心理训练方法,能够运用所学知识进行短跑训练。

2、过程与方法:学生能够在教师的指导下,通过实践和探究,掌握短跑的基本技术、战术和心理训练方法,提高短跑技能和体能水平。

3、情感态度价值观:学生能够热爱体育运动,培养团队合作精神和竞争意识,增强自信心和自我控制能力。

教学对象分析

本教学设计针对的是具有一定短跑基础的学生,他们已经掌握了短跑的基本技术,但还需要进一步提高体能和心理素质,学生需要具备一定的身体素质和体能水平,能够适应一定的运动量和强度。

本教学设计主要包括短跑的基本技术、战术和心理训练方法,基本技术包括起跑、加速跑、途中跑和冲刺跑等技术要点;战术包括合理分配体力、选择合适的起跑姿势和起跑时机等;心理训练方法包括自我暗示、放松训练等。

短跑教学目标设计方案 短跑的教学目标

教学重点与难点

1、教学重点:学生能够熟练掌握短跑的基本技术,能够运用所学知识进行短跑训练。

2、教学难点:学生能够在比赛中合理分配体力,保持良好的心理状态,发挥出自己的最佳水平。

教学方法与手段

本教学设计采用多种教学方法和手段,包括讲解示范法、实践探究法、小组合作学习法、多媒体教学法等,教师通过讲解示范法帮助学生掌握短跑的基本技术要点,通过实践探究法引导学生自主探究和实践,通过小组合作学习法促进学生之间的交流和合作,通过多媒体教学法展示短跑比赛视频和相关资料,帮助学生更好地理解和掌握短跑技能。

教学流程设计

1、准备阶段:学生做好准备活动,教师讲解本节课的教学内容、目标和要求。

2、实施阶段:学生按照教师的要求进行短跑训练,教师进行指导、纠正错误和强化训练。

3、总结阶段:学生展示自己的训练成果,教师进行点评和总结,鼓励学生继续努力提高。

教学评价设计

本教学设计采用过程性评价和终结性评价相结合的方式,注重对学生学习过程的评价和反馈,同时也对学生的短跑技能和体能水平进行考核,评价内容包括学生的技术动作、体能水平、心理素质等方面,采用教师评价、学生自评和小组互评相结合的方式进行,评价结果将作为学生短跑技能提高的重要依据,激励学生不断努力提高自己的短跑技能和体能水平。

教学环境设计

本教学设计需要一个宽敞、明亮、整洁的训练场地和设施,包括跑道、起跑器、栏架等,还需要一个良好的教学氛围,营造积极向上、团结合作的运动氛围,增强学生的自信心和自我控制能力。

教学安全设计

在短跑教学中,安全是首要考虑的因素,教师需要提醒学生注意运动安全,避免受伤,在课前要做好准备活动,合理安排运动量和强度,避免过度疲劳和运动损伤,要检查场地和设施是否安全可靠,及时排除安全隐患。

本教学设计通过明确教学目标、分析教学对象、梳理教学内容、确定教学重点难点、选择合适的教学方法与手段、设计教学流程、进行教学评价、优化教学环境以及考虑教学安全等方面,力求实现短跑教学的科学化、系统化和高效化,帮助学生更好地掌握短跑技能,提高体能水平和心理素质,培养团队合作精神和竞争意识,增强自信心和自我控制能力。


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