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1、《大树与松鼠》是适用于所有学员的一种真人小游戏，适合10人以上玩，时间约5—10分钟。该游戏的目的是适时地忙里偷闲，可以让人从烦躁、疲惫中及时摆脱出来，从而获得内心的平静和安详。事先分组，三人一组。
2、玩家依次轮流翻牌，翻牌的同时要喊出1-10中的任意一个数字。如果喊出的数字和翻出的牌相同，则需要立刻去压牌，哪位玩家的手在最上面，谁就要接受惩罚。为了保证游戏的公平性，不翻牌时手可以背在身后或者摸耳朵。
3、飞盘：小时候常玩，其实很有意思，跑跳投，锻炼全身。1个投一接，找个草坪或者空场。适合全家参与。兴趣指数：4星半；减肥指数：5星 踢毽子或沙包：2~3个人一起玩互相配合。
4、：老鹰抓小鸡：老鹰抓小鸡最不可缺少的两个角色，一个是鸡妈妈，另一个是老鹰，这两个角色定了后，剩下的孩子就作为小鸡仔，一个接一个地跟在鸡妈妈身后。
大头菜炒金针菇 玫瑰大头菜又称酱渍菜，是云南地方风味食品之一，它选用云南特产的鲜嫩大头菜，配上陈酱、盐、玫瑰糖等配料用云南少数民族的传统腌制方法加工而成，风味独特、色泽光亮。
(1 )单页式菜单，规格一般是28厘米x 40厘米。(2) 折叠式菜单，有对折菜单，规格一般是21厘米x 21厘米；三折菜单，规格一般 是21厘米x 33厘米；四折菜单，规格一般是21厘米x 44厘米。
周一：糖 醋 里 脊、 宫 爆 肉丁、 红 烧 肉、 炒 鱿鱼 花、 香 菠 肉、土 豆 炖 肉、 冬瓜烧排骨、 青 椒 鸡 块、 白菜炖豆腐、 五香萝卜丁、椒 油大头菜、 炸 鱿 鱼、 炸 鱼 排、 炸 肉 串。
食堂一周菜谱的配餐标准食堂二大荤、二小荤、一素菜、一水果，米饭、汤为自助。
单位食堂菜谱大全如下：星期一早餐：馒头，牛奶，煮荷包蛋1个，酱黄瓜。中餐：米饭，香菇菜心，糖醋带鱼，丝瓜汤。晚餐：绿豆粥，白菜猪肉包子，虾皮冬瓜。星期二早餐：窝窝头，牛奶，卤蛋1个，豆腐乳。
书桌区域在你的书桌区域，除了之前说过的学习和练习外，你还可以使用电脑以及手机(里面有极其丰富的软件和功能)，事实上，大部分事情你基本都可以通过这两者进行操作，包括且不限于交水电费买东西和选课。
在生活的真相我们的大学手游中社团系统有哪些呢？社团系统允许你加入丰富的社团并且获得各方面的能力提升以及更多的社交机会，那么想知道游戏中的社团系统介绍的就一起来看看吧。
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随着90后成为消费主体，高校食堂成为了大家眼中的一块大“蛋糕”，在大学食堂经营档口，也逃不了要面临竞争，高校食堂档口经营有别于传统团餐，是集合团餐与快餐、美食广场、西餐等元素于一体的保障模式，而且日益突显。
1、可以两顿饭都吃细粮，其中一顿饭啃个玉米棒子或蒸薯类；也可以每顿饭都粗细搭配，比如早餐吃包子配蒸山药，午餐吃杂粮饭，晚餐吃白米饭配蒸地瓜。
2、对于食堂的菜来说，午餐和晚餐可选择的东西差别不大，不过晚餐要尽量少摄入油脂，可以多摄入一些膳食纤维增加饱腹感，并且如果晚餐过后5-2小时可以运动一下最好。
3、当然，减肥并非不能吃大米饭！提倡优先选择全谷物是因为它们的GI值较低，不会对血糖波动产生很大影响不利于减肥，午餐有时我会吃半个拳头米饭和半个拳头土豆丝，不要什么食物都要完全拒绝，因为你做不到，你的身体做不到。
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