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消酒作用：吃酵素后，乙醇在胃里滞留的时间较长，不会被人体迅速吸收，使得乙醇在血液中的最高浓度值较低，而且达到高峰值也慢，所以酵素能消酒的原因即在于此，消除疲劳作用：在训练过程中，体内会产生大量的乳酸，消除疲劳最好的方法是服用酵素来补充碱性物质，尽快使肌体达到酸碱平衡。
服用酵素之后身体状况可能会发生变化，这是与副作用极为类似的“好转反应”，又称“瞑眩反应”，好转反应是身体朝好的方面转变所呈现的短暂、过渡现象，可能会有一段时间出现一种不舒服的感觉，但绝不是副作用，吃了“机能调整剂”以后，体内的机能开始受到调节，有问题的部位渐渐转变，从该提取物进一步分离的2个组分，其一可引起癌细胞的原生质变性，另一组分能使细胞核的分裂相停止于中相，某些薏苡仁的丙酮提取物，小鼠腹腔注射也能抑制ECA的生长，此种抗肿瘤活性可转移到石油醚可溶的酸性部分中，红萝卜中含有很多防癌抗癌的因子，如萝卜硫素、糖化酵素、木质素、硫莱菔子素等，这些因子是红萝卜中的天然抗癌因子，红萝卜中维生素A原的含量很高，是保持细胞间质的必须物质，能抑制癌细胞的生长。
有些癌症是自己招惹来的，那些长期有不良嗜好的人（如爱吸烟、饮酒、不爱运动、爱吃各种煎炸、烤、腌类食物等习惯），经常接触致癌因素、有癌症家族史的人，被癌症盯上的几率也更大，癌症是一个概率事件，如果我们能养成好习惯是能降低这个概率的，医学表明，情绪能影响机体的免疫力，可以改变内分泌和神经系统功能，影响身体健康，情绪不好很有可能会使病情恶化，然而面对癌症，好情绪的作用能有多大？癌症可怕，它常常来得悄无声息，癌细胞转移令人最为最恐怖，攻克癌症与治愈癌症并不完全是一回事。
著名心理学家朱建军在《药树》一书中写到：“生病之外，必有解药。”书中通过人物穿越生命至暗之地，透视人心与人性，在绝处逢生处找到自己内心的解药。
吃中药的时候一般是不能够吃白萝卜的，吃白萝卜一般会导致药效下降。
不会影响西药的药效，西药主张吃药期间不饮酒、不吃辛辣即可。
吃温补中药时忌食白萝卜，因为人参是补气的，而萝卜是行气、降气、破气的，如果两者同时吃，可能会削弱人参的补气功效，其他的温补类药物如西洋参、党参、黄芪等也与人参具有类似的功效，不适合与白萝卜同服。
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