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黑豆不补血的哦。黑豆：活血，利水，祛风，解毒。治水肿胀满，风毒脚气，黄疸浮肿，风痹筋挛，产后风痉、口噤，痈肿疮毒；解药毒。
黑豆，被誉为“药米”和“补血补气米”，因其高营养成分而备受喜爱。但是，孕妇们常常疑惑：食用黑豆会否导致堵奶？本文将为您解答这个问题。黑豆不具备退奶作用放心，黑豆并不具备退奶作用，对孕妇哺乳无碍。但请注意，哺乳期间应避免食用辛辣、刺激性食物，以及甜瓜、咖啡、冷食和大麦茶等退奶食品。
以下是常见的儿童贫血补血食物。黑豆黑豆可以生血、乌发，产后可用乌豆煮乌骨鸡。发菜发菜内含铁质所以能补血，常吃又能使发乌黑，妇女产后也可用发菜煮汤做菜，作为补血之用。胡萝卜胡萝卜素对补血极有益，所以把胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。面筋面筋的铁质含量相当丰富，是一种值得提倡的美味食品。
黑豆，性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。
黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。【食物相宜】【黑豆+谷类】所含氨基酸互补，营养更全面。【黑豆+红枣】黑豆补肾补血，红枣补中益气，两者搭配，补肾补血功效更强。【黑豆+红糖】滋补肝肾，活血行经，美容护发。【黑豆+鲤鱼】鲤鱼滋阴补肾，祛湿利水，消肿下气，补血催乳。
黑豆+蓖麻子：会对身体不利。黑豆宜和什么一起吃 黑豆+红糖：黑豆和红糖一起吃能够起到滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效。黑豆+谷物：黑豆加谷物一起吃能够均衡营养，增加营养价值。黑豆+谷类：黑豆和谷类一起吃其中所含的氨基酸互补，会增加营养价值。
黑豆无相克食物，可以和花生红枣可以一起煮。黑豆的最佳搭配食物：黑豆+柿子。柿子可降血压，有清热除烦的作用，黑豆有清热解毒、生津润肺的功效，两者搭配食用，对身体益处多多。黑豆+狗肉+茯苓。狗肉安五脏，暖腰膝，益肾壮阳。《医林纂要》中说：补肺气，固肾气，壮营卫，强腰膝。
黑豆：《本草经集注》记载有：“黑豆恶五参、龙胆”。
黑豆忌四环素。黑豆不可以和龙胆以及五参同食。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食，这些一般市面上也不会卖。黑豆不要和茄子一起吃，对身体不好。黑豆，又名乌豆、黑大豆。黑豆含丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物、胡萝卜素、维生素B维生素B烟酸等。
食物相克 黑芝麻：芝麻忌与鸡肉同食。黑豆：黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。《本草经集注》记载有：“黑豆恶五参、龙胆”。
1、吃完黑豆能喝茶叶水，黑豆和茶叶，两者之间不存在着相冲相克。
2、黑豆是粗纤维食品，可以增强胃肠蠕动。绿茶有助于消化，也可以解暑。吃黄豆可以喝绿茶。
3、绿茶水中放入黑豆熬一小时以上。 6 黑豆熟透后茶水充分熬出来后关火，倒入茶杯中喝。 蹄煲黑豆 生姜3片。 做法：将猪蹄用水煮开，将水倒到掉。再将洗好的黑豆、姜片与猪蹄一块放入锅中，用文火煲3小时，然后加入适量盐即可。
4、绿茶建议用70至85度的温水冲泡，如果想要加些东西的话，加蜂蜜是美容+去火+通便的好方法。
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