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1、第一天：兰州—合作—拉卜楞寺—桑科草原 早上从兰州出发，驱车前往合作市，路程大约需要4-5小时。途中可以欣赏到甘肃的黄土高原风光。中午抵达合作市，享用当地特色午餐，比如手抓羊肉、青稞酒等。
2、九曲黄河第一湾：位于玛曲县，是黄河九曲中最为壮观的第一大弯，夏季河水清澈，草原辽阔，非常适合拍照留念。饮食体验 甘南的饮食以藏族风味为主，可以尝试酥油茶、青稞酒、牦牛肉、酸奶等特色食品。
3、住宿选择：（1） 青年旅社或家庭旅馆：甘南有许多价格亲民的青年旅社和家庭旅馆，这些地方通常价格便宜，环境温馨，还能结识来自五湖四海的朋友。
4、碌曲是甘南草原的重要组成部分，这里有广阔的草原和丰富的野生动植物资源。在碌曲县，你可以选择骑马或者徒步穿越草原，感受草原的辽阔和自由。晚上在碌曲县住宿，可能会有机会参加当地的藏族晚会，体验藏族的歌舞文化。
5、住宿：甘南的住宿主要以藏式家庭旅馆为主，这些旅馆通常位于藏族村落中，环境优美，服务热情，可以深入了解藏族的生活和文化。饮食：甘南的饮食以牛羊肉和青稞为主，特色美食有手抓羊肉、糌粑、酥油茶等。
6、桑科草原：夏季是最佳的游玩时节，草原上牛羊成群，是体验甘南草原风光的绝佳地点。合作市：作为甘南州的政治、经济和文化中心，合作市是你了解甘南州的窗口。美食推荐 藏式糌粑：用青稞面制成的传统藏族食品，营养丰富。
甘南大环线可以选择自驾游或者跟团游。自驾游可以更自由地安排行程，但需要提前规划好路线和住宿。跟团游则相对省心，但可能会受到团队行程的限制。
甘南大环线旅游攻略如下：第一天：兰州集合 在兰州，你可以参观塔尔寺，欣赏藏传佛教的文化和建筑风格。晚上在兰州夜市品尝美食。
去郎木寺旅游一定要去郎木寺大峡谷！否则你就看不到郎木寺的真谛了！扎哈那，位于甘肃省迭部县依瓦乡，是一座完整的天然“石城”，俗称“阎罗王庙”。
景点推荐 甘南草原拥有着众多优美的自然景观，其中最著名的莫过于大环线景区和塔公草原。大环线景区是甘南草原上最著名的景点之一。在这里你可以欣赏到高原湖泊、冰川雪山、草原牧场等壮美景色。
代表景点 ： 毕棚沟 、米亚罗、 色达 、 莲宝叶则 、若尔盖大草原、扎尕那、拉卜楞寺等。兰州甘南环线 甘南本就属于甘肃，该线路就是兰州土生土长的 甘南大环线 。
到达高原后，前几天尽量减少剧烈运动，多休息，多喝水。饮食住宿：甘南的餐饮以藏式风味为主，如青稞酒、酥油茶、牦牛肉等，体验当地美食是旅行的一大乐趣。
玛曲：玛曲是黄河九曲十八弯的地方之一，黄河在这里形成了壮观的大拐弯。此外，还可以游览天下黄河第一桥——玛曲黄河大桥。回到兰州：完成甘南大环线的旅行后，可以返回兰州，结束这次旅程。
尊重当地风俗：甘南地区藏族文化浓厚，尊重当地宗教信仰和习俗，不要随意拍照。环保意识：保护环境，不乱扔垃圾，尊重自然和野生动植物。住宿建议：沿途可以选择在当地的宾馆、酒店或者民宿住宿。
防晒保暖：高原紫外线强，需要做好防晒措施；早晚温差大，要注意保暖。高原反应：甘南平均海拔较高，可能会有高原反应，建议提前准备一些高原药物，并保持充足的休息。
拉卜楞寺：这是甘南地区最著名的寺庙，也是藏传佛教的重要圣地。你可以在这里感受到浓厚的宗教氛围，欣赏到壮观的建筑风格。郎木寺：这是一个跨越甘肃和四川两省的寺庙，被誉为“东方的小瑞士”。
拉卜楞寺：位于合作市，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，有“世界藏学府”之称。桑科草原：广阔的草原上牛羊成群，是体验甘南草原文化的绝佳地点。九曲黄河第一湾：在玛曲县境内，黄河在此形成了壮观的九曲第一湾。
甘南草原：甘南的草原是其一大特色，尤其是桑科草原、碌曲草原等，夏季时绿草如茵，牛羊成群，是体验甘南牧区风光的绝佳地点。九曲黄河第一湾：位于玛曲县的九曲黄河第一湾风景区，是黄河九曲十八弯中最为壮观的一段。
兰州—临潭—卓尼—玛曲—阿万仓湿地—甘加秘境—夏河拉卜楞寺—回兰州 这条线路同样从兰州出发，首先来到临潭县，这里有著名的莲花山，是道教名山之一。接着前往卓尼县，可以游览美丽的白龙江峡谷。
玛曲：玛曲是黄河九曲十八弯的地方之一，黄河在这里形成了壮观的大拐弯。此外，还可以游览天下黄河第一桥——玛曲黄河大桥。回到兰州：完成甘南大环线的旅行后，可以返回兰州，结束这次旅程。
甘南自驾游路线：兰州出发，经冶力关镇、冶力关风景区、则岔石林景区、迭部县城、扎尕那国家地质公园、郎木寺、天下黄河第一湾、尕海湖国家自然保护区、桑科草原、夏河县、拉卜楞寺，最后返回兰州。
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