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1、专业手枪射击训练有目的：一种目的是参加比赛，另一种目的是实战。许多比赛用的技巧在真正实战中不但无用，甚至会产生危险，而许多实战技巧在比赛当中并不能赢得很好成绩，所以个人训练手枪时大概应有一个基本方向。
2、站姿站立姿势对于新手来讲最主要的是放松。每个人都有每个人最合适的射击姿势，不同的状况下，射击姿势也不相同，在实战中，各种诡异的射击姿势都会出现，所以领会射击姿势的意图要强于对姿势的模仿。
3、据枪的要领。手枪射击通常是单手悬臂据枪，缩小枪身晃动、增强据枪稳固是准确射击的基础。据枪稳固的关键取决于用力是否平衡，而不在于臂力大小。据枪时把住“站、握、挺、伸、转”五个环节。
拳击击靶训练全攻略 击打反击靶位 所谓反击靶，就是用于重点强化拳手在格斗的反击能力。
拳击打手靶训练手靶训练的主要原则 练习手靶训练的基本原则主要有由慢到快，由固定靶位到活动靶位，有活动靶位到实战反应靶位。
手不要掉下来 在出拳击打的时候，另一只手做好防守动作，抱架贴脸，手不要掉，不然会挨打。看准了再打 俗话说“打得好不如打得巧”。
掌握手中武器的基本常识。主要了解和掌握手中武器的战斗性能、主要技术诸元、主要机件名称和用途，以及武器的自动原理、分解结合、弹药性能、保管使用规则、擦拭上油和排除故障等。
左手握弹匣，左肘着地外撑，两肘保持稳固。胸部挺起，身体稍前跟，上体自然下塌，两手用力保持不变，使枪托确实抵于肩窝，面稍前倾，自然贴腮。
选择瞄准点对不动目标射击，通常选定表尺1和3表尺1在100米距离上弹道高为0，瞄准点应该选择在10环中央，表尺3在100米距离上弹道高为27厘米，瞄准点选择在靶纸下白边中央。
姿势。射手俯卧射击垫上取好预备姿势之后，其躯干与射向投影夹角一般为10至20度。脚要成“外八字”紧贴地面，左腿伸直与身体左侧近似一条直线。
专业手枪射击训练有目的：一种目的是参加比赛，另一种目的是实战。许多比赛用的技巧在真正实战中不但无用，甚至会产生危险，而许多实战技巧在比赛当中并不能赢得很好成绩，所以个人训练手枪时大概应有一个基本方向。
射击的姿势很重要，一般分为卧，蹲，站立三种姿势：匍匐卧倒，两脚分开45度，成外八字型，脚内侧抵住地面，一面后坐力太大，无法进行第二次瞄准。
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