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性瘾是真实存在的，可能包括很多不同的行为。如强烈的性欲、自慰、看色情视频或与他人调情。如果这种行为已经严重失控，开始对人们的生活产生负面影响，就可以定义为性瘾。性上瘾者会感到强烈的羞耻、绝望和困惑。
性瘾（性高潮瘾），如果一个人沉溺在网络色情中不能自拔，那么原因很可能是他有性瘾。在欧洲，心理学家把好色上瘾称之为“强迫性性行为”，而不称“性瘾”。
性瘾又叫性高潮瘾，全称性爱上瘾症，是指个体出现强烈的、被迫的连续或周期性的性冲动行为，如果这些性冲动得不到满足，就会产生焦虑不安的痛苦感觉。
性癖好（sexualpreference），或称性偏好，指个人对性表达、性行为的偏好。其具有个体化的特点，以个人的喜好为标准，具体因人而异。每个人的性偏好不同，因此会对于具有某类外表、体型、风度、气质的对象产生兴趣。
1、有研究表明，吸毒者和性瘾者同样会产生对多巴胺的依赖，多巴胺是大脑快乐中心的神经递质，性瘾者沉溺的不是性，更多追求的是精神上的慰藉。
2、有时候，对于有些人，孤独和寂寞是一种享受，孤独和寂寞是一种情致。只有真正会享受孤独和寂寞的人……才会善待属于自己的那份孤独与寂寞，才能够享受孤独与寂寞。
3、你的孤独是因为你既希望有人关心你又不想让人过分打扰 孤单，是因为你心里没人，寂寞是因为你心里有人却不在身边。 你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。
4、人生并不是很长，能开心的或者不比痛苦的或者强吗？虽然他有目的，你何尝不是有目的，你孤独寂寞难过无助的时候想起他，是希望他能安慰陪伴你，而他愿意哄你安慰你陪伴你目的就是为了和你发生关系。
5、“寂寞”的意思 一种介于孤独、落寞之间的思绪。当个人离开群体不久后，就会有一种特有状态，这种状态叫寂寞。寂寞是源于心里的一种无奈。寂寞不仅是由于一个人的孤单，更多时候是思念一个人的惆怅。
6、如果对方是你喜欢的人，你可以回，希望你能给我一个机会，让我逆着光向你走去，让我去懂你的古怪可爱，去懂你的孤独。
要待人友好。强迫自己和别人共事，要学会和别人工作和交流。可以通过书籍学习如何交友，如阅读成功励志和传统修身类书籍。要明白那些使你沮丧，使你感到孤独，无聊，失落，气馁的环境。这些心态会诱激你去手淫来逃避。
对过度手淫的心理治疗通常有催眠疗法和厌恶疗法。进行催眠治疗时首先要消除对手淫的担心与焦虑，然后心理医生再针对各种症状予以催眠暗示：“当你躺到床上时，你会很快沉静下来，迅速入睡，而且睡得很深、很香。
如果有手淫的想法呢，一定要尽早的及时的转换注意力，有手淫的想法就可以做俯卧撑。晚上睡觉前要喝杯牛奶、泡个热水澡或者是泡脚以提高晚上的睡眠质量。应该正视手淫的危害，要尽量的控制。饮食要充足要合理。
腹泻。手淫行为损伤先天真气的同时，必然波及后天脾胃，脾失化源，则运化无力，下陷下利，受寒尤重。此时阴损及阳，损气严重，当以补阳为主，重则理中，轻则补中。治疗方药：（重者）附子理中丸。
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