摘要：早上可以敷面膜。敷面膜的时间并不局限于晚上，早晨也是敷面膜的好时机。在早上敷面膜可以为肌肤补水保湿，帮助肌肤恢复活力，为接下来的一天打好基础。不过，敷面膜前应先清洁面部，确保面膜能够更好地渗透肌肤。
不过，在选择敷面膜的时间时，需要注意避免在极度疲劳或身体处于压力状态时敷面膜，因为这样会影响皮肤吸收效果，敷面膜时也要注意顺序和持续时间，不能敷太久，否则反而会损害皮肤，早上敷面膜的最佳时间是在早晨起床后洗漱完毕、准备开始一天工作之前，此时皮肤状态较为敏感，敷上面膜可以更好地吸收营养，同时也有助于上妆更加容易和自然，不过需要注意的是，敷面膜的时间不宜过长，一般建议不超过二十分钟，选择适合自己肌肤类型的面膜也非常重要。
除了时间的选择，还需要注意面膜的使用频率，虽然敷面膜可以帮助肌肤保湿和补充营养，但是过于频繁地使用也会给肌肤带来负担，每周使用一到两次面膜即可满足肌肤的基本需求，早上可以敷面膜，但需要注意选择合适的时间和正确的使用方法，同时也要注意面膜的选择和使用频率，这样才能让肌肤得到最好的保养效果。
