1、能力与年龄的匹配度问题
2、收入和三年前一模一样
3、朋友圈和三年前一模一样
中年人的生活危机：
1、不断学习，接受新鲜事物
2、理财：避免钱不够，不能只靠工资
3、健康问题：人到中年，身体和心理都开始发生变化，需要关注健康问题
4、家庭婚姻问题：中年是家庭和婚姻的重要阶段，需要关注家庭关系和婚姻状况
如何看待重庆39岁单身程序员进养老院疗养，和老人一起晒太阳？
副业刚需”火了，90后怎么度过中年危机？
应对中年危机的好方法：
1、学习新技能
2、找到支持系统
3、心理上对自己宽容
4、处境上要明白自己所要面对的
5、健康生活和积极的生活方式
如何度过中年职场危机：
1、懂得积累新人脉
2、接受现实，进行自我评估，了解自己的优势和劣势，明确职业目标和发展方向
3、健康生活和积极的生活方式，学习放松技巧、养成锻炼的习惯以及保持积极的心态。
仅供参考，建议根据实际情况调整优化。
