当人在游泳时被水草缠住，首先要保持冷静，停住被缠绕的部位的运动，尽量减少加一点动作，以防越缠越紧，同时用手臂划水运动，保持身体平衡，尝试把水草慢慢推开或从手脚上捋下来，如果无法摆脱，及时呼救并寻求帮助。
游泳是一项需要技巧的运动，如果遇到突发情况，及时寻求帮助是非常重要的，如果您还有疑问或想了解更多相关信息，建议咨询专业游泳教练。
希望以上回答对您有所帮助。
